テアニンは更年期障害における精神的症状の緩和（イライラ・不安・物忘れ）を解消することが期待されています。
テアニンがどのようにして更年期障害を改善していくのかをご紹介します。･･･続きを見る
男女ともに、40代半ばを過ぎる年齢になるとホルモンのバランスが崩れ始め、体調が乱れてきます。
今、更年期を安全無害で効果も期待できる成分「テアニン」が注目されています。テアニンがどのようにして更年期障害を改善していくのかをご紹介します。･･･続きを見る
テアニンには、血圧を下げる効能があります。
テアニンによって、血圧はどのように正常化していくのでしょうか？･･･続きを見る
女性にとってツライ冷え性ですが、なんと「テアニン」を摂取することで冷え性の改善が期待できるという事が、第61回日本栄養・食糧学界大会にて発表されました。その効能をご紹介します。･･･続きを見る
テアニンは旨味成分のアミノ酸であると同時に、リラックス効果を醸し出す物質としてよく知られていますが、その理由についてご説明します。･･･続きを見る
テアニンは体の緊張をほぐし、眠りに入るまでを自然に流れるように進めていく物質であるという事が、研究で認められています。･･･続きを見る
何かに集中している時というのはある意味、快楽、リラックスできている時です。
「集中したい」という時にも、テアニンはおススメです。･･･続きを見る
2018/04/11更新
