テアニンには色んな効果がありますが、特に期待されているのが「快眠」の効果です。
ここでは、効果が期待される主な3つの理由をご紹介します。･･･続きを見る
その食品を販売しようとする会社の責任でもって、科学的に得られた根拠を食品のパッケージに表示することを、消費者庁に届け出た食品です。･･･続きを見る
サプリメント購入にあたっての注意事項など、テアニンサプリメントの選び方をご紹介します。･･･続きを見る
現代はストレス社会と言われていることを裏付けるかのように、うつ病にまではいかなくても、睡眠薬、抗不安薬を必要とする人は年々、増えていると言われています。･･･続きを見る
テアニンとメラトニンは、同じ睡眠促進物質としてよく比較されます。どちらも快眠を得るための物質ですが、作用の仕方、副作用の有無、そして国によって扱いが違います。･･･続きを見る
テアニンをお茶から摂取するか、サプリメントから摂取するのはどちらが良いのでしょうか？･･･続きを見る
2018/04/11更新
